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赣州国家印刷包装产业基地获殊荣
来源:客家新闻网-赣南日报    2018-01-21 06:35:13
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  (原标题:自行吃补腰药能有效缓解腰痛吗?)

  信息时报讯 (记者 贝贝 通讯员 王葳) 近日,记者从“大众爱腰日”活动中获悉,不少市民在日常生活中受到腰痛困扰,尤其是司机、办公室白领等群体。如何应对腰痛?

  据广州医科大学附属第五医院康复医学科主任欧海宁介绍,腰痛有急性腰痛(如扭伤)和慢性腰痛之分,慢性腰痛在临床上较为常见,发生原因在于腰椎正常生理曲度改变。生活中一些不正确的用腰姿势(如弯腰状的坐姿),会导致腰椎正常生理曲度发生偏差,长期会引起腰部肌肉、韧带、小关节或椎间盘受损,从而引起腰痛。

  出现腰痛后,很多人会自行活动腰部或做按摩进行缓解,对此,欧海宁表示,自行缓解实际上难以针对性地缓解腰痛,她建议市民,最好到医院就诊明确病因,并在康复科医生的指导下进行腰部康复训练。欧海宁还表示,很多市民在接受治疗后仍反复受腰痛困扰,原因在于并无形成正确用腰习惯,导致腰痛反复发作。

  另外,有部分市民为缓解腰痛会自行购买所谓“补腰药”服用。欧海宁指出,西药主要是针对下腰背痛急性发作,而中成药主要为活血化瘀、补肾和强筋等,服用这些药物需要在医生指导下进行,自行服药可能延误病情。


编辑:刘超
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